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Beskrivelse
Estas buscando correr m s r pido, pedalear m s lejos y nadar con mayor facilidad? Perfecto, entonces DIETA GLUTEN FREE PARA TRIATLON es para ti. Este es el mejor libro que existe para triatletas que est n buscando su mejor rendimiento mediante la nutrici n adecuada. Con un concepto claro de qu es el gluten, c mo te afecta y c mo evitarlo, estar s en el camino correcto. Este libre contiene 50 recetas libres de gluten para todo momento del d a, desde desayuno, almuerzo, cena, snack y postre. Adem s encontraras 20 smoothies o batidos libres de gluten para que los disfrutes antes o despu s de tus entrenamientos. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti exitosamente por todo el mundo. Ella posee a os de experiencia como atleta y entrenadora, gozando as de una perspectiva invaluable. De aqu a un a o desear s haber comenzado hoy. Cambios toman tiempo, y algunas veces no es f cil ver resultados enseguida. Empieza hoy mismo y tu futuro cuerpo te lo agradecer .
