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Beskrivelse
La Dieta de Rugby Sin Gluten es el mejor libro para cualquier jugador de rugby que busca sentirse m s fuerte, m s r pido y m s en forma cuando entrena. S lo te sentir s de esta manera si tu cuerpo es saludable desde adentro hacia afuera. Mejorar s tu desempe o a trav s de la nutrici n. Este libro incluye una explicaci n clara de lo que necesitas para tener xito e incluye m s de 50 recetas que te enviar n en el camino correcto de la grandeza. Siendo un atleta y nutricionista el auto comprende c mo convertirte en tu mejor versi n con la nutrici n adecuada. Una alimentaci n saludable y la dieta es un estilo de vida, no un conjunto de reglas colocado en piedra que necesitemos seguir. Tu conexi n con los alimentos es la mayor influencia para tu bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en tu vida es tu dieta. La nutrici n es la base de tu estilo de vida y el desarrollo deportivo.
