DIETA De RUGBY PALEO

La Dieta de Rugby Paleo es una Gu a Completa para cualquier jugador de Rugby que est buscando su mejor rendimiento. Con la mejor combinaci n de conocimiento, recetas y planes de comidas nicos estar s en el camino hacia la victoria. Este libro incluye 50 recetas paleo para que puedas disfrutar desayunos, almuerzos, refacciones cenas y postres deliciosos y nutritivos. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista de deportes certificada que compiti exitosamente por todo el mundo. Ella entiende lo que necesitas para desarrollarte al m s alto nivel. Luego de aplicar lo que hayas le do en este libro podr s: -Ganar masa muscular -Perder grasa corporal no deseada -Tener major resistencia -Incrementar tu fuerza En un a o desear s haberte embarcado en este viaje hoy mismo. Comienza hoy, tu futuro t te lo agradecer .