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Dieta Cetogénica

- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 124 sider

Beskrivelse

Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta m s populares, y por una buena raz n. Muchas personas reportan: p rdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, qu ocurre con las personas que tienen xito con otras dietas? Y por qu algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.

La cetosis es esencial para perder peso. Es el proceso por el cual obtenemos energ a del consumo de grasa. Y si no realizas la cetosis, no perder s grasa corporal. Entonces, por qu seguir una serie de "finos" pasos tratando de entrar en el proceso de la cetosis con una dieta normal, o una t pica dieta baja en carbohidratos, cuandos puedes ir directamente al proceso de la cetosis realizando una dieta cetog nica?

La dieta cetog nica descrita en estas p ginas, adopta lo ltimo en investigaci n nutricional, los mejores alimentos para nuestro cuerpo y elimina aquello que es innecesario para nosotros. No realizar s m s el conteo de los puntos o calor as en detalle. No luchar s m s contra los antojos por consumir carbohidratos todos los d as. Y no evitar s de nuevo las verduras saludables con esta dieta que esta muy de moda. Esta vez te podr s concentrar en los alimentos integrales saludables, una dieta baja en carbohidratos y una soluci n sin antojos, por ahora o, para siempre.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal124
  • Udgivelsesdato23-10-2013
  • ISBN139781693913723
  • Forlag Independently Published
  • Nummer i serien2
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt140 g
  • Dybde0,7 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,7 cm
    20,3 cm

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