Dieta Alcalina

Voc? est? lutando com aqueles ?ltimos cinco a dez quilos que simplesmente n?o parecem ir embora, n?o importa o quanto voc? tente? Voc? est? acordando todas as manh?s com fadiga e falta de bem-estar?



Esta ?ltima tend?ncia de dieta tem uma abordagem completamente diferente para a nutri??o. Muitos m?dicos e nutricionistas hol?sticos o veem como uma estrat?gia de nutri??o mais equilibrada, que considera as verdadeiras necessidades nutricionais do corpo.



A dieta alcalina ? um plano alimentar que visa equilibrar o pH do corpo, enfatizando certos tipos de alimentos. Pode ajudar a reduzir o risco de certas condi??es de sa?de, mas ? importante consumir uma dieta bem balanceada para apoiar a sa?de geral.