Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper

Die Wirkung von guter Luft auf unseren K?rper - Wie frische Luft uns befl?gelt

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Nichts ist f?r uns Menschen so schlimm, wie wenn wir keine Luft mehr kriegen! Aber dennoch sind sich nur die wenigsten bewusst, wie gross die Bedeutung von frischer Luft f?r uns ist. Wie Luft und Atmung auf uns wirken, und was sonst noch alles damit zusammenh?ngt, das versucht dieses B?chlein hier aufzuzeigen. Und dabei kommt heraus, dass es eben nicht nur um Sauerstoff, sondern auch um Abluft und negative Energien geht. Wer nach Beispielen von Ursache und Wirkung sucht, der findet in der Wirkung von frischer Luft auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ein Paradebeispiel! Wir Menschen funktionieren einfach viel besser und effizienter, wenn wir saubere Luft in reichlichem Ausmass zur Verf?gung haben. Und wer sein Hirn mit gen?gend Sauerstoff versorgt, der kann eben auch klarer denken als jemand, der in einem stickigen, ungel?fteten Raum vor sich hind?mpelt. Wundert es da, dass gl?ckliche Menschen viel Zeit draussen an der frischen Luft verbringen? Aber wie wir es uns von B?chern des Verlages www.denkmalnach.ch gewohnt sind, reicht die Thematik dieses B?chleins eben noch weiter. Es geht um wahren Tiefgang. Es geht darum, erkennen zu d?rfen, dass selbstverst?ndliche Dinge an und f?r sich die wertvollsten w?ren, die es f?r uns geben kann... Dieser neunte Band der Buchserie Die Wirkung von... hat es in sich. Und er gibt nebenbei viele praktische Tipps weiter, wie wir unser Wohlbefinden positiv beeinflussen k?nnen - eben ?ber frische Luft! Die Buchserie "Die Wirkung von..." im ?berblick: Die Wirkung von Angst auf unser Leben - Was Angst alles behindert und verunm?glichtDie Wirkung von L?rm auf unser Wohlbefinden - Wie L?rm uns beunruhigt und uns Kraft raubtDie Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung - Wie Musik uns zentriert und beruhigtDie Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsverm?gen - Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senkenDie Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit - Was Sport bewirkt und wann er n?tztDie Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung - Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmtDie Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensf?hrung - Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmenDie Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit - Wie Wasser nicht nur unseren Durst stilltDie Wirkung von guter Luft auf unseren K?rper - Wie frische Luft uns befl?geltDie Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration - Wie Reisen und Pendeln uns m?de machen