Die Wirkliche Keto-Diat

Sie haben schon oft gehort, dass die ketogene Diat fur viele Menschen funktioniert, aber das liegt nicht an einer magischen Kohlenhydratbeschrankung. Bei manchen Menschen funktioniert Keto, weil sie fettreiche Lebensmittel lieben, sie als entspannend empfinden und sich besser fuhlen, wenn sie sie zu sich nehmen. Dies hilft ihnen, ihren Gesamtverbrauch zu uberwachen und ihren Betrieb zu finanzieren.Wenn Sie es leid sind, zeitaufwndige Rezepte und lange Einkaufslisten auszuprobieren und etwas Neues ausprobieren mchten, knnen Sie die einfachen Keto-Gerichte ausprobieren, die wir in diesem Buch erwhnt haben (einige davon sind fr Vegetarier geeignet und koscher), aber das kann jeder versuchen.