Die Urangst besiegen

Du f hlst dich st ndig beengt und unwohl? Der dr ckende Schmerz in deiner Brust und der st ndige Klo im Hals schr nken dich im Alltag ein? Alles sind Symptome einer tiefsitzenden Angst. Viele Erwachsene, aber auch immer mehr Jugendliche, sind von Sorgen, ngsten oder gar von Panikattacken geplagt. Was hat dies noch mit Lebensqualit t zu tun? Rein gar nichts. Unsere angsterf llten Gedanken verhindern es, dass wir Freude und Lebensqualit t erleben k nnen. Die tiefsitzende Urangst l sst dich in einem permanenten Zustand der Angst leben. Erfahre in diesem Buch, wie du deine ngste und Ur ngste abschw chen und besiegen kannst. Es erwarten dich eine neue Lebensqualit t und neue Lebenskr fte. Ein Leben in Furcht und Angst ist kein Leben, welches f r uns bestimmt ist. Wir sind sch pferische Wesen, ausgestattet mit der Kraft der g ttlichen Gestaltung. Dies haben wir leider durch den Schleier des Vergessens bisher noch nicht erfahren k nnen. Die Zeit ist nun aber gekommen, ein Leben voller Mut und Selbstverwirklichung zu beginnen Vor diesem Hintergrund habe ich dieses Buch geschrieben, welches dir helfen soll, deine Furcht, deine Sorgen und ngste in den Griff zu bekommen. In diesem Buch erlernst du die Hintergr nde einer tiefsitzenden Angst, wie sich Angstmuster bilden und mit welchen Mittel du deine Angst am besten bew ltigen kannst. Neben wertvollem Fachwissen erwarten dich Achtsamkeits bungen, mentale bungen sowie kraftvolle Meditationen. All dies erm glicht es dir, deine Selbstheilungskr fte zu aktivieren, um deine tiefsitzenden Ur ngste besiegen zu k nnen. Die auf der Hermetik, der westlichen Mystik und der Transaktionsanalyse basierenden Meditationen wurden eigens f r die Befreiung von der Urangst entwickelt. Sie stellen ein heilsames und kraftvolles Instrument f r deine neue Selbstbestimmung dar. Eine sinnvolle Erg nzung stellt das dazugeh rige MP3-Album dar, welches kraftvoll gef hrte Meditationen beinhaltet, die dich dabei unterst tzen, deine ngste besiegen zu