Die PHILLIPS - Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören

Eine einfache, zugleich effektive Methode, um mit dem Rauchen aufzuh?ren.

Sie umfasst eine Reihe von Techniken und Verfahren, die f?r jedermann zug?nglich sind, die dir beibringen werden, wie du dein Gehirn programmieren kannst, sodass du die Gewohnheit des Rauchens dauerhaft aufgibst.

Mit der Lekt?re dieses Buches und der konsequenten Umsetzung seiner Empfehlungen wirst du nicht nur imstande sein, mit dem Rauchen aufzuh?ren, sondern auch die Ziele und Vorgaben zu erreichen, die du dir von nun an vornimmst.

Es ist nicht nur ein Plan, die Gewohnheit des Rauchens aufzugeben, sondern auch die Erkl?rung der Verhaltensweisen, Prinzipien und Regeln, denen das Gehirn folgt, und wie du es entsprechend deinen W?nschen und Bed?rfnissen programmierst.

Mit schlichten und einfachen ?bungen, die dir helfen werden, dich mehr und besser zu kennen und dein Selbstwertgef?hl und deine Selbstbeurteilung zu st?rken.

Eine unterhaltsame Lekt?re, mit der du nicht nur lernen wirst, mit dem Rauchen aufzuh?ren, sondern auch unterhaltsame Momente mit Witzen, Geschichten und am?santen und lustigen Anekdoten verbringen wirst.