Die Kunst Der Aromatherapie Gesundheit

F r K rper und Geist Heute ist die Aromatherapie eine weithin praktizierte Komplement rmedizin, die therische le aus aromatischen Pflanzen, Bl ten, Bl ttern, Samen, Rinden und Fr chten zur Heilung verwendet. Die therischen le werden in der Regel durch ein Dampfdestillationsverfahren gewonnen und h ufig verwendet:

Ganzheitlich, wo die le verwendet werden (oft mit Massage), um emotionale und k rperliche St rungen zu behandeln

Klinisch, in Kombination mit offiziellen medizinischen Behandlungen verwendet.

sthetisch gesehen dort, wo sie vielleicht am weitesten verbreitet sind, wo die le in Brennern oder Diffusoren zu Hause verwendet oder B dern zugesetzt werden.



Wie funktioniert das? Die Aromatherapie wirkt auf unseren Geruchssinn und durch Aufnahme in den Blutkreislauf. Etwa 15 Prozent der Luft, die wir einatmen, wird zum Nasendach geleitet, wo Geruchsrezeptoren die Ger che direkt zu einem Teil des Gehirns, dem so genannten limbischen System, transportieren.

"Es wird angenommen, dass die alten Zivilisationen die Aromatherapie auf viele Arten und aus vielen Gr nden nutzten, z.B. f r Massagen, B der, als Medizin und sogar zum Einbalsamieren von K rpern.

Dieser Bereich h ngt mit dem Instinkt, der Stimmung und den Emotionen zusammen, und es wird angenommen, dass die Aromatherapie die Freisetzung von Chemikalien stimulieren kann, die bei der Freisetzung von Emotionen eine Rolle spielen (denken Sie nur daran, wie selbst der einfache Geruch von Bohnerwachs Sie schnell wieder in den Klassenraum zur ckbringen kann).

Was ist die Geschichte der Aromatherapie? Man geht davon aus, dass die alten Zivilisationen die "Aromatherapie" auf vielf ltige Weise und aus vielen Gr nden wie Massage, B der, als Medizin und sogar zum Einbalsamieren von K rpern nutzten. Das Konzept wurde wahrscheinlich urspr nglich und gleichzeitig in China, gypten, im Nahen Osten und von den Ureinwohnern Amerikas verwendet und sp ter von den R mern in Europa eingef hrt.

Die Praxis der modernen Aromatherapie wurde haupts chlich dem franz sischen Chemiker Ren -Maurice Gattefoss zugeschrieben. Er begann im ersten Vierteljahrhundert mit der Erforschung der Heilkr fte therischer le, nachdem er einerseits beobachtet hatte, wie Lavendel l bei der Heilung einer schweren Verbrennung zu helfen schien.

Im Jahr 1937 ver ffentlichte er auch die erste Abhandlung zu diesem Thema: "Gattefoss s Aromatherapie", eine Publikation, die noch heute erh ltlich ist. Das Wort Aromatherapie kommt aus dem Griechischen, von den W rtern "aroma", was Duft oder angenehmer Geruch bedeutet, und "therapeia", was Heilung bedeutet.



Kann die Aromatherapie wirklich zur Heilung von Krankheiten eingesetzt werden?

Die Aromatherapie scheint ihre vorteilhafteste Wirkung bei kleineren Beschwerden, Verdauungsproblemen, pr menstruellen Syndromen, stressbedingten Krankheiten und einigen Hautproblemen zu haben. Einige therische le wie Teebaum l sind wegen ihrer antiseptischen Eigenschaften weit verbreitet.

Es ist u erst unwahrscheinlich, dass die Aromatherapie gr ere Krankheiten heilen kann, daher empfehlen wir ihre Anwendung in diesen F llen nicht als Ersatz f r die konventionelle Medizin. Sie kann jedoch dazu verwendet werden, den psychischen Stress von Menschen, die an einer schweren Erkrankung leiden, zu lindern.