Die Beste Paleo Diaet Fuer Cross Training

DIE BESTE PALEO-DI ET F ER CROSS TRAINING ist genau das, was Sie gesucht haben, um Ihr Training zu verbessern. Jeder Crossfitter wei , dass die Paleo Di t ideal f r diesen Sport ist, sie konzentrieren sich beide auf einfache, aber unglaublich effektive M glichkeiten, Ihren optimalen K rper und Leistung zu erreichen. Dieses Buch enth lt 60 Tage von Paleo Essenspl ne, um Ihr zerm rbendes Training des Tages zu begl ckw nschen. Jede Mahlzeit enth lt eine ern hrungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen k nnen, was Sie konsumieren. Mit k stlichen und erschwinglichen Lebensmitteln, die leicht zubereitet werden, so werden Sie auf Ihrem Weg sein zu einem ges nderen, fitteren und gl cklicheren Leben. Jeder Inhaltsstoff ist unverarbeitet, was Ihrem K rper 60 Tage gew hrt, um sch dliche Chemikalien, die in Lebensmitteln berall um uns enthalten sind, zu entgiften. Die Autorin Mariana Correa ist ein ehemalige professionelle Sportlerin und zertifizierte Sport Ern hrungswissenschaftlerin, die auf der ganzen Welt erfolgreich im Wettkampf stand. Sie teilt ihre jahrelange Erfahrung sowohl als Sportlerin als auch als Trainerin, und bringt so eine unbezahlbare Perspektive mit sich.