Die 5 Saulen der emotionalen Intelligenz: Mit den bewahrten Powermethoden aus der Psychologie zur hohen emotionalen Selbstkontrolle und Beeinflussung anderer und sich selbst (inkl Ubungen & Workbook)

Die 5 Saulen der emotionalen Intelligenz: Wie Sie die unschatzbar wertvolle Fahigkeit ganz einfach steigern und zu beeindruckender seelischer Ausgeglichenheit gelangen - Inkl. zahlreichen Praxisubungen, Workbook und EQ-Test-Verzeichnis Wissen Sie schon langst, dass emotionale Fahigkeiten mindestens so wichtig sind wie die klassische Intelligenz? Wollen Sie fur beruflichen und privaten Erfolg endlich auch auf die wertvolle Ressource EQ zuruckgreifen konnen? Sehnen Sie sich danach, Ihr eigenes Gefuhlsleben wirklich verstehen und beeinflussen zu konnen?Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber das faszinierende Universum der emotionalen Intelligenz zeigen und entdecken Sie, welche Macht Sie dadurch erlangen konnen! Denn die Kunst, Emotionen zu lesen und begreifen, ist der Schlussel zum Erfolg auf allen Ebenen egal, ob es um Sie selbst geht oder um Ihre Mitmenschen. Empathie- oder Konfliktfahigkeit, Selbstreflexion oder -kontrolle, die begehrten Attribute sind in aller Munde und die gute Nachricht ist: Sie konnen diese Fahigkeiten unkompliziert und effizient trainieren! Erfahren Sie in diesem Buch alles uber Standardgefuhle, Darm-Hirn, Mathematik der Freundlichkeit und Co. und werden Sie in kurzester Zeit zum EQ-Experten . Dank modernster wissenschaftlicher Erkenntnisse sowie zahlreicher praxiserprobter Strategien wird das Projekt 'EQ' zu Ihrem personlichen Erfolgserlebnis und Sie lernen schon bald den perfekten Einklang aus Emotion und Vernunft kennen. - Emotionale Intelligenz kinderleicht trainieren: Visualisieren, ABC-Methode, Meditation oder Vagusnerv-Ubungen entdecken Sie vielfaltige Praxistipps, mit denen Sie sofort etwas fur Ihre EQ tun konnen. - Worauf es wirklich ankommt: Finden Sie heraus, was EQ tatsachlich bedeutet, wovon Sie abhangt und was Sie jeden Tag konkret dafur tun konnen. - EQ in die Wiege legen: Fruhes Trainieren emotionaler und sozialer Kompetenzen stellt die Weichen fur ein gluckliches und erfolgreiches Leben, also erfahren Sie, wie Sie Ihre Kinder von Anfang an optimal fordern konnen!- Grundkurs Psychologie: Spannende Fakten uber Hirn & Psyche liefern wertvolles Hintergrundwissen fur effektives Arbeiten an der emotionalen Intelligenz. Dieser einfuhlsam geschriebene Ratgeber hilft Ihnen, den Blick auf die Fahigkeiten zu richten, die fur Ihr personliches Lebensgluck wirklich entscheidend sind. Verstandliche Erlauterungen und genaue Anleitungen leiten Sie zuverlassig auf Ihrem Weg zu emotionalen Fahigkeiten, mit denen Sie Ihre Mitmenschen beeindrucken werden.