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Beskrivelse
Hast Du Angst vor den bosen Kalorien? Machen Kohlenhydrate wirklich dick? Wieso nimmst Du nicht ab, obwohl Du kaum etwas isst? Werde selbst zum Ernahrungsprofi und Einkaufsdetektiv Lerne in kurzen, leicht verdaulichen und unterhaltsamen Kapiteln inklusive Rezeptsammlung, wie Du Dich ganz einfach figurbewusst ernahrst und nachhaltig abnimmst. Und zwar ohne Diaten, ohne Hungern, ohne zu tiefes Eingreifen in Deine Gewohnheiten. Essen muss schmecken und satt machen Die Fitness- und Ernahrungsprofis Mona Wegstein und Dennis Wegstein unterstutzen Dich mit ihrem gesammelten Wissen und Erfahrungen aus uber 12.000 Food Coachings der letzten 10 Jahre. So lernst Du kinderleicht, wie Du fur Immer diatfrei wirst und Dich mit Genuss schlank schlemmst, Du Kalorienbomben entscharfst, Du mit nur 1 Tag pro Woche Dein Leben veranderst, wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst und den Fatburner-Turbo zundest und wie Du mit wenig Vorbereitung figurbewusste Gaumenfreuden zauberst.