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Beskrivelse
Il est ind niable qu'un diagnostic de diab te peut tre assez effrayant, surtout si vous ne savez pas quoi faire ensuite. Devriez-vous vous inscrire un programme d'exercice sp cifique? Devriez-vous prendre une tonne de m dicaments et de suppl ments? Il y a beaucoup de choses consid rer. Cependant, la d cision la plus importante que vous puissiez prendre est celle de savoir quoi manger.
La nourriture est une partie essentielle de notre survie, et nous aimons manger. Pour une personne diab tique, cela ne devrait pas changer. Vous n'avez pas sacrifier la nourriture en raison de votre diab te. Il vous suffit d' changer vos aliments pr f r s pour faire des choix plus sains. Le go t n'est pas un probl me non plus, car il existe de nombreuses fa ons de varier vos repas pour qu'ils restent savoureux et sains.
Ce livre vous aidera non seulement lutter contre le diab te gr ce des informations utiles, mais aussi la surmonter. Dans ce livre, vous apprendrez g rer vos repas et manger comme une personne diab tique et vous obtiendrez galement des recettes et un exemple de plan d'un mois que vous pourrez utiliser pour vous. Ce livre vous aidera prendre confiance en vous et vous pr parer vivre une vie heureuse malgr votre diab te.
