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Devenez Un Coureur Plus Rapide Et Plus En Forme En 90 Jours

- Complet Avec Des Seances de Courses Et Des Menus Paleo

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Fransk
  • 208 sider

Beskrivelse

DEVENEZ UN COUREUR PLUS RAPIDE ET PLUS EN FORME EN 90 JOURS Enfin un livre qui respecte son titre C'est un livre sans froufrous, avec rien d'autres que des entra nements intensifs et des menus Pal o qui vous transformeront en coureur ultime. Aves des entra nements qui mettront en mouvement votre corps tout entier, gr ce aux entra nements de force, de souplesse et de course. Vous augmenterez votre vitesse, am liorerez votre endurance, perdrez vos graisses ind sirables, renforcerez vos muscles et obtiendrez le corps dont vous r vez. Pour atteindre vos objectifs, vous devez nourrir correctement votre corps avec un r gime appropri . Vous trouverez 90 jours avec de d licieux petits d jeuners, d jeuners, diners et collations pal o, avec un descriptif nutritionnel complet. Que vous couriez pour le plaisir, pour 5km, pour un semi-marathon ou pour un marathon entier, ce livre vous aidera atteindre vos buts avec un entra nement intelligent et la meilleure nutrition. Lancez-vous aujourd'hui et vous serez un peu plus pr s de vos r ves.

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Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt285 g
  • Dybde1,1 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,8 cm

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