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Beskrivelse
El libro definitivo para superar el TOC
?Realizas comportamientos repetitivos en tu d?a a d?a?
?Tienes temores que carecen de sentido?
?No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?
Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.
El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te ense?a a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la qu?mica de tu cerebro y a disfrutar de una vida m?s placentera y sana.
Desbloquea tu cerebro conseguir? que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el m?todo de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes s?ntomas del TOC.