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Desbloquea Tu Cerebro

- (Brain Lock. Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior - Spanish Edition)

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 336 sider

Beskrivelse

El libro definitivo para superar el TOC

?Realizas comportamientos repetitivos en tu d?a a d?a?

?Tienes temores que carecen de sentido?

?No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?

Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.

El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te ense?a a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la qu?mica de tu cerebro y a disfrutar de una vida m?s placentera y sana.

Desbloquea tu cerebro conseguir? que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el m?todo de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes s?ntomas del TOC.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal336
  • Udgivelsesdato08-08-2023
  • ISBN139788491398417
  • Forlag Harpercollins
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt426 g
  • Dybde1,9 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    13,9 cm
    21,5 cm

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