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Der kleine Fuß-Coach

- Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 128 sider

Beskrivelse

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal128
  • Udgivelsesdato08-04-2021
  • ISBN139783432113852
  • Forlag TRIAS
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt296 g
  • Dybde1,2 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17 cm
    19,7 cm

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