Der Anti-Stress-Trainer für Sportler

Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enth lt alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verst ndlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen f r stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erf hrt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden k nnen. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich f r das Thema "Mentale Fitness" interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport z hlen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.