Den store antiinflammatoriske kostguide

Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette kost. Det hjælper "Den store antiinflammatoriske kostguide" dig med. 

Anne Larsen og Martin Kreutzer står bag "Den store antiinflammatoriske kostguide", som hjælper dig med at gøre det forbi med inflammation og alle de gener der følger med, som f.eks. ømme sener, eksem, kredsløbsproblemer og meget andet. Bogen indeholder en 28-dages kostplan med superlækre og simple opskrifter. Den handler også om hvordan du kan få den rette søvn, motion og meget andet.