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Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas

- En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 86 sider

Beskrivelse

Las t cnicas de este libro se pueden aprender r pida y f cilmente, por lo que es una gu a o un manual para que cualquier lectora aprenda f cilmente las mejores y eficaces t cnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar a os de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - t cnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia. Las t cnicas est n dirigidas espec ficamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal86
  • Udgivelsesdato24-10-2018
  • ISBN139783748108900
  • Forlag BoD - Books on Demand
  • FormatPaperback
  • Udgave2. Auflage
Størrelse og vægt
  • Vægt133 g
  • Dybde0,8 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,1 cm
    21,1 cm

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