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Das Prinzip Selbstfürsorge

Das Prinzip Selbstfürsorge

- Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag

Forfatter: info mangler
Bog
  • Format
  • Bog, hardback
  • Tysk
  • 256 sider

Beskrivelse

Entscheidung für ein gutes Leben

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.



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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal256
  • Udgivelsesdato25-03-2019
  • ISBN139783466347292
  • Forlag Kösel
  • FormatHardback
Størrelse og vægt
  • Vægt499 g
  • Dybde3 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    14,1 cm
    22,1 cm

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO080