Das Komplette Herzgesunde Kochbuch Für Zwei Personen

Jeder amerikanische und globale B?rger sollte sich Sorgen um die Herzgesundheit machen.Verschiedene Herzprobleme geh?ren sowohl bei M?nnern als auch bei Frauen zu den h?ufigsten Todesursachen.Au erdem, Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden als "stiller Killer" bezeichnet, da es keine Warnhinweise gibt, bevor ein Herzinfarkt auftritt. Wenn es darum geht, f?r die Gesundheit des Herzens zu kochen, Die Portionsverh?ltnisse sind ebenso wichtig wie die Zutaten.Dieses Kochbuch, Entwickelt f?r die Herzgesundheit, vereinfacht die Essensplanung durch pr?zise portionierte Rezepte, die auf zwei Personen zugeschnitten sind, Das R?tselraten dar?ber, was und wie viel man essen sollte, entf?llt. Zum Gl?ck, Sie k?nnen die Kontrolle ?ber Ihre Herzgesundheit ?bernehmen.Es gibt viele Faktoren, die nicht kontrolliert werden k?nnen, wie Alter oder Familiengeschichte, Sie k?nnen jedoch Ihr Herzinfarktrisiko minimieren, indem Sie einen gesunden Lebensstil f?hren.

Leider, Viele Menschen meiden gesunde Praktiken aus verschiedenen Gr?nden.Manchen Leuten fehlt die Zeit, Wissen, oder finde es zu schwierig. Der Ern?hrungsberater f?r Herz-Kreislauf-Erkrankungen und renommierte Ern?hrungsexperte bietet zum Fr?hst?ck Mahlzeiten ohne schlechtes Gewissen, die weniger Natrium und Fett enthalten und dennoch viel Geschmack haben.Mittagessen, und Abendessen.Dieses herzgesunde Kochbuch, Dazu geh?rt ein Essensplan, der Ihnen den Einstieg erleichtert.macht es einfach, Ihre Mahlzeiten stressfrei zu genie en. Die gesunden Rezepte, die Ihnen in diesem Buch gefallen werden;

Herzgesunde Fr?hst?cksrezepte

- Gebackene Gem?se-Frittata

- Hafermehlpfannkuchen mit Fr?chten Herzgesunde Mittagsrezepte

- Natriumarmer Thunfischsalat

- Rauchiges vegetarisches Chili Herzgesunde Abendessenrezepte

- Tofu-Gem?sepad

- Knuspriger Spinatsalat

Rettich, Gurke, und Minzsalat Klicken Sie jetzt auf den Kaufen-Button!!!