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Das kleine Buch vom guten Schlaf

- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Forfatter: info mangler
Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 96 sider

Beskrivelse

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!



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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal96
  • Udgivelsesdato09-09-2019
  • ISBN139783453703766
  • Forlag Heyne
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt133 g
  • Dybde1,1 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    11,1 cm
    15,4 cm

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