Das ABC des Mental-Trainings

Stehen bleiben, anstatt Rennen. Innehalten, anstatt sich im Aussen zu verlieren. Die Techniken des Mental-Trainings zeigen, dass unser Potential uneingeschr nkt ist. Begrenzen wir uns nicht selbst, nutzen wir unsere mentalen F higkeiten. Wozu haben wir sie, wenn wir sie nicht nutzen? Aus alten Gewohnheiten aussteigen, neue Lebensqualit ten erschaffen und mit dem ABC des Mental-Trainings den Alltag rundum erneuern? Auf was warten wir noch? Dieses Buch ist die Kraftquelle f r den Alltag und Inspiration f r alle, die sich zu ihrer Genialit t bekennen wollen.