Dao Shi

Dao Shi - Qigong im Wechsel der Jahreszeiten Im chinesischen Kalender ist das Jahr in 24 Perioden eingeteilt. Fur jeden die- ser Zeitabschnitte gibt es eine Ubung, welche von dem daoistischen Gelehrten Chen Tuan (oder Chen Xiyi) aus dem 10. Jahrhundert entwickelt wurden. Der Herausgeber hat die Ubungen so weit wie moglich authentisch ubertragen und ihnen eine dem westlichen Alltag gemasse Version hinzugestellt. Mit den beigefugten Kommentaren wird dem Leser ein Zugang zum traditionellen Denken der chinesischen Medizin vermittelt