Curso de Monitor Deportivo

En este segundo Volumen del CURSO DE MONITOR DEPORTIVO, el lector encontrar abundante material de estudio para perfeccionar su entrenamiento deportivo, ahora ya en un nivel m s intenso. Se estudian materias sobre el entrenamiento muscular, la alimentaci n, los f rmacos y suplementos naturales, as como se incide en las causas del cansancio y agotamiento. Tambi n se analiza la pr ctica del deporte a diferentes edades.