Csúcsteljesitmény

Tanuld meg a legjobbaktól, hogyan leszel a legjobb

Sunday Times #1 bestseller

„Olvasd el ezt a könyvet” – ANT MIDDLETON

A listavezeto HIGH PERFORMANCE podcast alkotóitól...

Hogyan turbózzák fel az olimpiai érmes atléták a motivációikat?

A multimilliomos cégalapítók hogyan veszik fel ugyanazokat a szokásokat, mint a bajnokok?

A brit Premier League fociedzoi hogyan viszik sikerre a csapataikat?

A Csúcsteljesítmény bemutatja azokat a módszereket, amelyeket a világ legjobb atlétái, edzoi és vállalkozói alkalmaznak.

Vállald a felelosséget a helyzetért, amiben vagy.

Azonosítsd a csakis rád jellemzo viselkedést.

Gondolkozz rugalmasan.

Alakíts ki csúcsteljesítményu kultúrát.

Humphrey és Hughes könyve nyolc kulcsfontosságú lépést azonosít, amelyeken keresztül kihozhatod magadból a legjobbat.

A legfrissebb kutatásokra támaszkodva mutatják be, miért muködnek a módszereik – és miért elérhetok mindenki számára. A csúcsteljesítmény titkait mindenki elsajátíthatja.

A könyv megírásához a következo személyekkel beszélgettek:

Dina Asher-Smith | Steven Bartlett | Tom Daley | Steven Gerrard | Evelyn Glennie | Kelly Holmes | Chris Hoy | Eddie Jones | Siya Kolisi | Frank Lampard | Jo Malone | Matthew McConaughey | Ant Middleton | Tracey Neville | Robin Van Persie | Mauricio Pochettino | Gareth Southgate | Holly Tucker | Jonny Wilkinson | Clive Woodward | Toto Wolff és még sokan mások

„A Csúcsteljesítmény segít abban, hogy felismerd belso erodet és megünnepeld, amit elértél. Inspiráló, izgalmas és végtelenül motiváló.” – FEARNE COTTON

„Jake Humphrey ikonikus figurák sokaságával készített interjúkat. Rengeteg hasznos információ birtokába jutott.” – VEX KING, a Good Vibes, Good Life címu mu szerzoje

„Segít arra összpontosítani, hogyan hozd ki magadból a legjobbat... Gondolatébreszto útjelzok, amelyek révén még gyümölcsözobb lesz az éved.” – Observer

Jake Humphrey az Egyesült Királyság egyik legelismertebb sportkommentátora. Jelenleg a Premier League mérkozéseit közvetíti a BT Sporton, elotte több mint egy évtizedet töltött el a BBC-nél – tudósított Formula-1-rol, futball-világbajnokságról, a londoni olimpiáról. A BBC „Év sportszemélyisége” lett, és a Match of the Day musor legfiatalabb riportere.

Damian Hughes a csúcsteljesítményu sportkultúra szakértoje, vendégeloadó a Manchester Metropolitan Egyetemen. Több sikerkönyv szerzoje, kutatásairól dicséroen nyilatkoztak olyan emberek, mint Sir Richard Branson, Muhammad Ali, Sir Roger Bannister, Tiger Woods, Jonny Wilkinson és Sir Alex Ferguson.

A Csúcsteljesítmény segít, hogy tisztán gondolkodj, határozottan cselekedj, és nyugodt maradj még nagy nyomás alatt is. Ha szeretnéd abbahagyni a kifogáskeresést, és feleloséget vállalni az életedért, javaslom, hogy olvasd el ezt a könyvet. – ANT MIDDLETON

Ez az elképeszto könyv megismertet téged a bajnokok hozzáállásával és gondolkodásmódjával. A High Performance már eddig is sok kiváló sportolóra és edzore volt hatással, de Jake és Damian meglátásai ugyanolyan hasznosak lehetnek bárki számára. Azt javaslom, nyisd ki a könyvet, és nyisd ki az elmédet a benne olvasható bölcsességek elott. – FRANK LAMPARD

A csapatmunka megnyerte nekünk a rugby világbajnokságot, és a csapatmunka a te életedet is átalakíthatja. Ebben a zseniális könyvben Humphrey és Hughes a téged körülvevo csapat meghatározásának, létrehozásának és inspirálásának mélyére ás, hogy te is képes legyél a csúcsteljesítményre. – SIR CLIVE WOODWARD

Ez a kiváló könyv nem csak arra tanít meg, hogyan nyújts csúcsteljesítményt. Megmutatja azt is, hogyan építs fel egy csúcsteljesítményu kultúrát, amely túlmutat a cselekedeteiden, és kihat az egész csapatra. – TRACEY NEVILLE