Cómo Superar Tu Timidez

De la autora del Best Seller Fluir con la vida. Este libro ayuda a quienes quieren superar la timidez, a aquellos que quieren liberarse de las limitaciones que esta les impone, a los que necesitan m s seguridad, autoestima y confianza. Su gran ventaja es que se basa en un sistema probado que ya ha beneficiado a muchas personas. S , este es un m todo probado de 7 sencillas claves que he aplicado, primero en m misma y luego a lo largo de mi trayectoria profesional, dando muy buenos resultados. Paso a paso el libro describe c mo conseguir un cambio exitoso, c mo lograr que la timidez no te siga impidiendo realizar todo aquello que tanto deseas. Es un libro sobre todo pr ctico. En l pueden encontrarse t cnicas muy poderosas y apropiadas para afianzar cada paso del camino, y muy f ciles de aplicar. Entre ellas puedo mencionar: la t cnica del "Ant doto," la del "Anclaje," la t cnica "Reductiva," o la del "Afrontamiento."Tambi n se podr descubrir a trav s de las p ginas de este libro: C mo desmontar las falsas creencias que mantienen la timidez. Los obst culos frente al cambio. Y otros consejos.De un modo f cil y r pido podr s superar tu timidez. Recuerda, otros ya lo han conseguido siguiendo estas claves, t tambi n podr s.