Cómo Potenciar Las Defensas

El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biol gicos en el interior de un organismo que le permite mantener la homeostasis o equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biol gica (agentes pat genos) o f sico-qu micas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, c lulas cancerosas). Reconoce lo da ino y reacciona frente a ello (ya sea agresi n externa o interna). Este complejo y asombroso sistema, que comienza ya a ponerse en marcha incluso durante la gestaci n, permite que la especie humana pueda convivir y con frecuencia interactuar con millones de peque os microorganismos que est n a nuestro alrededor e, incluso en nuestro interior, pues albergamos m s bacterias que c lulas.En este libro le explicaremos de manera exacta pero comprensible como funciona nuestro sistema inmune y c mo mantenerlo eficaz.