Cómo Despejar Su Mente (Libro En Español/ Declutter Your Mind Spanish Book Version)

La mente es algo muy poderoso, pero hasta ahora muy poco es realmente comprendido. Sab a que, aunque los cient ficos han pasado a os tratando de averiguar exactamente qu es realmente la "mente," c mo funciona, y qu son los pensamientos, aun no comprenden por completo lo que sucede en el cerebro, aparte de la estructura f sica que representa este rgano tan importante en el cuerpo humano.Contamos mucho con nuestra mente. Durante el d a, dependemos de nuestro cerebro para pensar, procesar informaci n, almacenar recuerdos, recordar nombres, ubicaciones y recordarnos que tenemos que asistir a esa reuni n tan importante. Luego contamos con nuestro cerebro para recordar la informaci n vital que tenemos que exponer en la reuni n. Estas son solo ciertas formas en que utilizamos nuestras mentes todos los d as para ser productivos, no solo en el lugar de trabajo, sino tambi n en la vida en general. Inclusive cuando nos vamos a dormir por la noche, nuestras mentes no dejan de funcionar. El cerebro procesa todos los recuerdos del d a y crea nuevos caminos para almacenar estos recuerdos. Los sue os son tambi n una acci n de la mente.Entonces, todos podemos estar de acuerdo en que la mente es algo realmente sorprendente y la vida como la conocemos no ser a tan avanzada sin todas las grandes mentes que nos han permitido lograr tantas cosas en el pasado.A medida que utilizamos la mente cada d a, recibimos informaci n y nos sobrecargamos continuamente de estr s, hay un problema particular que todos hemos encontrado, una mente saturada.Cuando la mente se bloquea, es mucho m s dif cil pensar con claridad para concentrarse en una tarea concreta. Puede que te encuentres trabajando en una cosa, pero tu mente est ocupada con otra cosa. Esto es com n para las personas que tienen demasiado en su plato, y puede ser perjudicial cuando intenta enfocarse en ser productivo en el trabajo, pero su mente no le permitir enfocarse en una tarea o proyecto espec fico que necesita completar.Qu estas esperando, toma este libro lo antes posible.