Communiceren als HSP met dissociatie

Ik vraag me af of mensen beseffen hoe ze communiceren. Ik vraag me af of mensen zich bewust zijn van hun non-verbaal gedrag. Natuurlijk gaan veel gesprekken op een goede manier. Maar als HSP, merk ik kleine dingen, waardoor snel misverstanden en conflicten kunnen ontstaan. Door de aanwezigheid van de psychische aandoeningen PTSS, (open en verborgen) narcisme, codependentie, gaslighting (geslepen manipulatietechniek van verborgen narcisme) en TPS, in het gezin waarin ik ben opgegroeid, heb ik geen positieve aspecten ervaren van communicatie. Nu ik 63 jaar oud ben en vorderingen maak met mijn therapie, leer ik in de praktijk hoe ik op een positieve manier kan communiceren. Als HSS, blijf ik uitproberen en ervaren, en merk ik de kleine dingen die een rol kunnen spelen in gesprekken. Iedereen is anders en denkt anders over alles. Elk mens is een gecompliceerd wezen. Ik ben zelf ook een gecompliceerd wezen. Het verbaast mij niet dat er misverstanden en conflicten zijn, in onze wereld van ongeveer 7 miljard mensen, ondanks onze ontwikkelde hersens. Niet iedereen is zich bewust van zijn manier van communiceren en zijn non-verbaal gedrag. Ik ben ook geen expert, maar ik ben me ervan bewust. Ik heb voorlopig een voorkeur voor schriftelijk communiceren, wat voor mij gemakkelijker is.