Classification du test assis-allongé

Dans cet ouvrage, l'auteur pr?sente une nouvelle classification du c?l?bre test de flexibilit? assis-allong? (SFT), ?galement connu sous le nom de banc de Wells, pour la population br?silienne, ?tant donn? que la table canadienne, couramment utilis?e pour ce test, semble sous-estimer cette population. En raison de sa facilit? d'application et de son faible co?t, le WST est recommand? et utilis? par les principales batteries de tests standardis?s dans le monde, mais la classification des individus en diff?rents niveaux devrait tenir compte des caract?ristiques de la population ?tudi?e, ce qui la rendrait plus fiable. Pour construire le nouveau tableau, 16 405 individus ont ?t? analys?s dans cette ?tude, caract?risant un ?chantillon assez repr?sentatif. Ce livre s'adresse aux professionnels de la sant?, en particulier ? ceux qui utilisent des m?canismes d'?valuation physique pour l'entra?nement de la flexibilit?, et leur offre la possibilit? d'utiliser un instrument qui repr?sente de mani?re ad?quate la population ?valu?e. Bonne lecture !