Choisir pour deux

La grossesse est une période de bouleversements qui soulève de nombreuses questions notammentsur l’alimentation. Est-il vraiqu’on doit « manger pour deux » ? Comment traiter les nausées ? De quelle façon composer des menus simples et variés ? Qu’en est-il de l’acide folique du fer des produits naturels ou des suppléments vitaminiques ?Sous les traits d’une journaliste Renée Cyrmène ici l’enquête et nous fait partager sesrencontres avec un médecin une nutritionniste un chef cuisinier et une sage-femme. À la fois dynamique et très concret ce guide plein d’astuces allie l’aspect pratique à la rigueurscientifique et fait le point sur les précautions à prendre les habitudes et les croyances alimentaires concernantla grossesse.