Ce Qui Dépend de Moi

Parce que le bien- tre devient une exigence sociale au m me titre que la r ussite professionnelle ou familiale; parce que notre poque nous a loign s de nous-m mes jusqu' nous rendre trangers aux autres; parce que, enfin et surtout, la recherche du bonheur est la finalit de toute existence, il est temps de r agir et de remettre de l'ordre dans nos vies priv es d'essentiel.Pour Elsa Godart, philosophe et psychanalyste, cela passe par une rencontre avec soi, gr ce au sto cisme. Cette sagesse r sume tout ce que l'existence a de joyeux, de merveilleux, mais aussi de tragique, ou m me de pathologique. Alternative concr te au malaise contemporain, cette philosophie permet d'agir sur nos vies et de trouver la s r nit et la paix int rieure. travers des cas concrets, ce livre pose les bases d'une meilleure connaissance de soi, indispensable pour trouver l' quilibre, et reprendre le contr le sur sa vie. Car nous pouvons tous faire le choix d' tre heureux.