Carnet d'Activités Sportives Pour nous les femmes!!

Mon Carnet d'Activit s Sportives est parfait pour celles qui veulent suivre au quotidien leurs activit s sportives et suivre leurs progressions semaine apr s semaine. Vous trouverez dans ce carnet 7 blocs remplir pour chaque semaine en d taillant le jour, la ou les activit (s) de la journ e, la dur e, les calories d pens es. Ainsi que 1 bloc pour faire le bilan de la semaine + un espace notes pour le ressenti et l'objectif de la semaine suivante Ce joli carnet de 90 pages de part son petit format vous accompagnera partout pour rester motiv e