Cardo mariano, mirra y menta, fuentes nutracéuticas con valor medicinal

El cardo mariano es una planta anual de la familia de las asteráceas cuyas semillas maduras contienen sustancias flavonoides. La mirra es una sustancia similar a la savia que sale de los cortes en la corteza de los árboles de la especie Commiphora. Mentha spicata es una especie de menta originaria de Europa y el sudeste asiático. La menta es una hierba rastrera, rizomatosa y perenne. Combinadas con una dieta nutritiva, otras medicinas tradicionales china y asiática, las semillas de anís pueden mejorar diversos aspectos de la salud.