Biofeedback Und Angstbewaeltigung

Die Selbstkontrolle starker Angste steht im Mittelpunkt dieses Buches. Welche psychologische Methode fuhrt am ehesten zur Beseitigung von Angst in sozialen Situationen? Es werden nur solche psychologischen Strategien zur Angstreduktion beschrieben, die von der betroffenen Person selbst nach anfanglicher Hilfe durch den klinischen Psychologen in den kritischen Situationen eingesetzt werden konnen. Zu bereits bekannten und bewahrten Verfahren (Entspannungs- und Angstbewaltigungstraining) wird zusatzlich eine neue Methode (Summenbiofeedback) entwickelt, die besonders die korperlichen Begleiterschei- nungen der Angst kontrollieren soll. Die Wirksamkeit der einzelnen Verfahren bei schweren sozialen Angsten wird schliesslich empirisch uberpruft."