Bewegung wirkt Wunder

Als Allergiker, Neurodermitis- und Asthmakranker erfahre ich im Alter von 23 Jahren, dass meine Lunge so gesch digt ist, dass ich meine Rente nicht mehr erleben werde. Zwei Jahre sp ter stelle ich entsetzt fest, nicht einmal mehr 300 Meter joggen zu k nnen und fange bald darauf an, um mein Leben zu laufen. Es beginnt ein Kampf um jeden Meter, der nach achtzehn Jahren seinen H hepunkt findet - in einem 100-Kilometer-Marathon, den ich bis zum Ziel laufe. Mit meinem Buch m chte ich anderen Mut machen, an sich zu glauben und f r die eigenen Ziele zu k mpfen. Autobiographisch berichte ich ber meine abenteuerliche Selbsterfahrungs- und Genesungsreise. Beispielsweise dar ber, wie ich mit meiner H henangst die Zugspitze besteige; wie ich bei einem Wattlauf an der Nordsee von der Flut berrascht werde; wie es mir gelang, alte negative Glaubenss tze aufzul sen und durch neue, positive zu ersetzten; wie ich dadurch einen grandiosen Heilungsprozess anstie und Allergie, Neurodermitis und Asthma fast verschwanden.