Bewegter Unterricht ¿ reloaded!

?berm? iges, ununterbrochenes Sitzen und wenig k?rperliche Aktivit?t sind Risikofaktoren f?r zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Bereits im Kindesalter wirkt sich das sedent?re Verhalten negativ auf die Gesundheit aus und bedingt nachweislich Adipositas. Den Gro teil der t?glichen hohen Sitzzeiten verbringen Kinder in der Schule. Nationale Interventionsstrategien versuchen derweil den Schulalltag bewegungsfreundlicher zu gestalten, sto en jedoch in der Praxis h?ufig an ihre Grenzen. Grund hierf?r ist h?ufig die fehlende Zeit, um Bewegung in Lernphasen des Unterrichts zu integrieren. Die vorliegende Arbeit erweitert den Blick zur Gestaltung des bewegungsfreundlichen Unterrichts um zentrale Ergebnisse internationaler Forschung. Die gewonnenen Erkenntnisse werden f?r die Entwicklung praxisnaher, lernzeitwahrenden (Nutzung aktivierender Sitzgelegenheiten) und lernzeitschonenden (bewegungsf?rderliche Methoden) Interventionen zur Sitzzeitenreduzierung im Unterricht herangezogen. Neben der ausf?hrlichen Evaluation der beiden Interventionsstrategien mittels moderater Technik (u.a. activPAL(R) Sensoren) werden ausblickend wertvolle Tipps f?r den praktischen Einsatz formuliert.