Becoming a Supple Leopard

"Becoming a Supple Leopard" er forfatter Kelly Starrets unikke træningsmanual, der er baseret på en helt ny måde at anse den menneskelige krops mobilitet og vedligeholdelse.

Bogen her er fyldt med mere end 200 teknikker, der hjælper sin læser med at forbedre sportslige præstationer, gøre kål på stivhed, ømme led og skader. På den måde kan den være en enorm hjælp for rigtigt mange mennesker.

"Becoming a Supple Leopard" er din vej til et smertefrit liv og et liv hvor træning er både sjovt og hjælpsomt.