Bandscheiben-Aktiv-Programm

- Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

Bog

Format
Bog, paperback
Tysk
144 sider

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Beskrivelse

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.Diese Übungen helfen Ihnen - auch im Akutfall - Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

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Detaljer

SprogTysk
Sidetal144
Udgivelsesdato02-11-2021
ISBN139783432115092
Forlag TRIAS
FormatPaperback
Udgave4. Auflage

Størrelse og vægt

Vægt300 g

Dybde1,2 cm

10 cm

15,9 cm

21,6 cm

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