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AYUNO INTERMITENTE

- GUIA COMPLETA para perder peso y ganar salud para vivir mejor. Incluye plan de alimentación cetogénica consciente de 4 semanas

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 200 sider

Beskrivelse

No cabe duda de que estamos viviendo en un mundo en el cual todo se mueve r pidamente. Ahora todos estamos contando los minutos de cada d a en vez de contar las horas, y esto hace dif cil que cuidemos bien de nuestra salud.



Este libro fue creado con la intenci n de ayudarte a perder peso mientras adoptas un estilo de vida m s saludable. Esto es esencial ya que uno de los problemas m s grandes que tenemos hoy en d a es la dificultad para cuidar de nuestras necesidades personales.

El mayor problema con esto es que no podemos darle prioridad a nuestra salud, y esto conlleva a muchos padecimientos y complicaciones que podr an evitarse. Es por ello que este libro te brinda un sistema de ayuno intermitente que no creara conflictos con tu tiempo, y te ayudara a vivir tu vida de una manera mucho m s din mica y responsable con tu bienestar.

No hay necesidad de complicarse la vida con ejercicios dolorosos y sesiones largas de todo tipo de aer bicos. Tampoco tienes que dejar de comer cosas que te gustan o vivir la vida revisando calor as y comiendo ensaladas. Con este libro no dejaras de disfrutar de comidas deliciosas, y obtendr s la informaci n necesaria para mejorar tu salud.



Descubrir s c mo hacer que tu cuerpo se convierta en un sistema que quema la grasa con la ayuda del ayuno intermitente. Esto te abrir las puertas a un estilo de vida que te ayudar a bajar de peso y te mantendr saludable.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal200
  • Udgivelsesdato23-10-2013
  • ISBN139781801531610
  • Forlag Felipe Mazzaccaro
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt221 g
  • Dybde1,1 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,7 cm
    20,3 cm

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