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Beskrivelse
El ayuno intermitente es una de las estrategias cient ficamente m s comprobadas para perder peso. Este libro brinda la mejor direcci n sobre c mo usar el ayuno de la manera m s efectiva posible.
Dentro de este libro, encontrar s...
-los beneficios del ayuno intermitente
-el protocolo para un ayuno de 16:8 y 24 horas
-c mo maximizar sus resultados de p rdida de peso
- Y Mucho, mucho m s
Juan Tellez ha sido entrenador personal durante 9 a os y ha visto lo que todos sus clientes que han perdido peso r pidamente, han hecho en com n.
