Kan streames i Saxos app

Autogen træning

- Vestens yoga

Stig Dankert Hjort

Bog Lydbog E-bog

Format
Lydbog, download
Dansk
2 timer, 40 minutter

Oplæser
Af
- Stig Dankert Hjort

Normalpris: kr. 89,95

Medlemspris: kr. 69,95 For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis i 7 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Leveringstid: Straks (sendes på e-mail)
Split betalingen op med

Kan streames i Saxos app

Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme

Bliv medlem

Udforsk streaming-biblioteket

Hent Saxos app

Beskrivelse

Lydbogen Autogen Træning - Vestens Yoga er udformet som en instruktionsbog til indlæring af den autogene træning. 1) Forord 0:00 - Udviklingen af den autogene træning 7:30. 2) Det Autogene Træningsprogram 21:30. a. Tyngderummet 43:25, b. Det første varmerum 1:03:30, c. Hjerterummet 1:08:45, d. Åndedrætsrummet 1:15:10, e. Det andet varmerum 1:20:50, f. Hovederummet 1:27:55, g. Forkortelser af standardformlerne 1:36:55, h. Mellemrumsøvelsen 1:43:00. 3) Den Autogene Modifikation 1:48:25. 4) Den Autogene Meditation 2:08:40. 5) Den Autogene Neutralisering 2:28:45.Fil størrelse: 111804 KBIndlæst af: Stig Dankert Hjort

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogDansk
DURATION02:40
Udgivelsesdato02-10-2018
Oplæser Stig Dankert Hjort
ISBN139788797059135
Forlag Dankerts Forlag
FormatLydbog download
Udgave1.

Autogen træning

- Vestens yoga

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...