Autodisciplina diária

Estes h bitos e exerc cios v o ajudar voc a desenvolver determina o e autodisciplina de ferro

Voc estabelece metas, mas se desanima quando seus planos n o d o certo? Todos conhecemos aquelas pessoas que aparentemente nasceram para ter sucesso. Boa forma, sa de, neg cios, eles alcan am todos os seus objetivos. Voc quer esse sucesso e sabe que pode consegui-lo... mas como?

Por todos os lados, existem obst culos que bloqueiam seu caminho. Ser bem-sucedido n o significa evit -los, significa encarar esses obst culos de frente e avan ar. Voc precisa de autodisciplina e for a de vontade para chegar l . Voc precisa das ferramentas que permitir o que voc tenha essa autodisciplina e for a de vontade. Autodisciplina di ria possui essas ferramentas.

Voce aprender m todos para:

- Desenvolver uma poderosa autodisciplina ao desenvolver um corpo e uma mente saud veis,

- Prosperar diante da adversidade, impulsos, tenta es e desconforto e se sentir bem com tudo isso,

- Desenvolver habilidades-chave de autoconhecimento para trabalhar em busca de seu objetivo,

- Obter uma vis o clara de como funciona a autodisciplina que vai inspirar voc a continuar, n o importa o que aconte a,

- Seguir em frente quando nada parece funcionar e voc estiver prestes a desistir.

Cada p gina deste livro foi projetada para ajud -lo a desenvolver a autodisciplina que leva resili ncia e for a mental que voc precisa diariamente. Exerc cios di rios simples e pr ticas de forma o de h bitos que v o ensinar a voc as habilidades necess rias para superar os obst culos e ter confian a em si mesmo e no seu caminho para o sucesso.