Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Bliv medlem
Log ind Opret dig

Auswirkungen eines Ultralangstreckenlaufs auf ausgewählte Parameter

- Eine Untersuchung von Teilnehmern des Deutschlandlaufs 2008

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 408 sider

Beskrivelse

Uberbelastungen stellen ein weit reichendes Problem im Leistungs- und ambitionierten Freizeitsport dar. Allgemein gultige Diagnoseparameter fehlen ebenso wie hinreichend verlassliche Parameter, die fruhzeitige Warnhinweise bei zu hohen Belastungsfaktoren geben konnten und in der Trainingssteuerung einsetzbar sind. Fur Ultralangstreckenlaufer, die haufig mehrtagige Wettkampfe absolvieren, sind besonders solche Parameter interessant, die sich im Feld und in nicht invasiver Form ermitteln lassen. 6 Teilnehmer des Deutschlandlaufs 2008 ermittelten wahrend unterschiedlicher Belastungsphasen taglich die morgendliche Ruheherzfrequenz, Parameter der Herzfrequenzvariabilitat (HRV) sowie die psychische Befindlichkeit. Fur jeden Parameter wurden zunachst Normbereiche festgelegt. Mittels Laktat-Stufentests wurde die maximale Leistungsfahigkeit der Teilnehmer zu drei unterschiedlichen Zeitpunkten ermittelt. Gleichzeitig wurden Diagnoseparameter einer Uberbelastung vordefiniert und die Annahme formuliert, dass mindestens dreitagige Auslenkungen einzelner Parameter Leistungsminderungen bzw. dem Abbruch des Laufs vorausgehen wurden."

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt626 g
  • Dybde2,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15 cm
    22 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO082