Ausländisch als HSP mit Dissoziation

Ich habe niederl ndische, indonesische und schweizerische Vorfahren. Als HSP, bemerke ich die Reaktionen der Menschen auf mein asiatisches Aussehen, meinen hellen Hautton und meine Aussprache mit dem rollenden "r". Das hat mich nie gest rt. Ich habe erst seit unserer Ankunft in den Niederlanden im Jahr 1962 von Diskriminierung gewusst. Aber ich habe das Verhalten von Menschen nie mit Diskriminierung in Verbindung gebracht. Menschen leben ungef hr 20% auf bewusste Weise und ungef hr 80% auf unbewusste Weise. Der bewusste und der unbewusste Teil beeinflussen sich gegenseitig, ohne dass die Leute es bemerken. Aufgrund der Anwesenheit der psychischen St rungen PTBS, (offener und versteckter) Narzissmus, Co-Abh ngigkeit, Gaslighting (gerissene Manipulationstechnik des versteckten Narzissmus) und TPS in der Familie, in der ich aufgewachsen bin, ist mir klar, dass sich die Menschen ihres eigenen Verhaltens nicht immer bewusst sind. Zu einem gro en Teil reagieren Menschen automatisch, auch in Bezug auf das Aussehen anderer. Sie sind so wie sie sind. Als HSS, m chte ich auch in dieser Hinsicht ausprobieren und erleben. Es gibt Dinge im Leben, die ich besser akzeptieren kann, so wie sie sind. Ich habe mich nie wie eine ausl ndische Person gef hlt. Ich habe mich einfach immer wie ein Mensch gef hlt, wie alle anderen Menschen, in unserer Welt mit etwa 7 Milliarden Menschen.