5.0

At overvinde socialangst og generthed

- en selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

Gillian Butler

Bog Brugt bog

Format
Bog, hæftet, brugt
Dansk

Indgår i serie
Nye psykologiske perspektiver

Stand
Ny og næsten fejlfri

Pris: kr. 161,00

Leveringstid: 4-6 hverdage
Forventet levering: 15-10-2024

Beskrivelse

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogDansk
Sidetal232
Udgivelsesdato07-12-2001
OriginaltitelOvercoming social anxiety and shyness
Forlag Klim
FormatHæftet
Udgave1
OriginalsprogEngelsk

Sælgerinfo

Sælger ID100352

Størrelse og vægt

Vægt384 g

Dybde1,8 cm

10 cm

15,5 cm

22,6 cm

At overvinde socialangst og generthed

- en selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...