5.0

At overvinde socialangst og generthed

- en selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

Gillian Butler

Bog Brugt bog

Format
Bog, hæftet, brugt
Dansk

Stand
Fejlfrit eksemplar

Pris: kr. 180,00

Leveringstid: 1-3 hverdage
Forventet levering: 27-05-2024

Beskrivelse

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogDansk
Sidetal232
Udgivelsesdato07-12-2001
Forlag Klim
FormatHæftet

Sælgerinfo

SælgerAntikvariat Bookstone, Odshøjvej 1F, 8800, Viborg
Telefon31622708
Emailantikvariat@bookstone.dk

Læs mere om antikvariatet | Se alle antikvariater

Findes i disse kategorier...

Velkommen til Saxo – din danske boghandel

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om medlemspriser hos Saxo

For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.