Arbejdshukommelse

Arbejdshukommelse er et andet ord for ens evne til at bearbejde informationer. Den påvirker næsten alt hvad man gør og derfor mener nogle at den kan være en større fordel end IQ. 

"Arbejdshukommelse" handler om hvordan man ved hjælp af øvelser kan træne og skærpe sin arbejdshukommelse, så man f.eks. kan finde en genvej til at klare en overfyldt kalender, til at ændre sit livssyn eller til at opnå topresultater på jobbet eller løbeturen. "Arbejdshukommelse" indeholder mere end 50 nemme og målrettede øvelser og råd til hvordan du bedst træner din hjerne, hvad du helst skal spise, og hvordan du med simple rutiner i hverdagen kan booste din arbejdshukommelse og derved høste en lang række fordele.